الرئيسية » منوعات

منوعات

دراسة تكشف أثر “اللطف” على صحة الدماغ

ظهرت الأبحاث أن “اللطف” والطيبة لدى الإنسان لا يؤثران فقط على مشاعر المتلقي، بل يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي على صحة دماغ الأسرة بأكملها. وسعى فريق متعدد التخصصات من الباحثين والأطباء من مركز صحة الدماغ بجامعة تكساس في دالاس ...

أكمل القراءة »

لماذا نستيقظ مبكراً في عطلة نهاية الأسبوع؟

لعل من الرائع حقا الاستيقاظ مبكرا دون مساعدة منبه خلال أسبوع العمل، لكن الأمر يكون مزعجا جدا عندما تستيقظ بشكل طبيعي مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع. ويعاني الكثيرون من الاستيقاظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع رغم تخطيطهم لقضاء المزيد من ...

أكمل القراءة »

هل تعلم ؟!

أكمل القراءة »

تعرف معنا على أهم الفوائد الصحية في “التمر”

أكمل القراءة »

تعرف معنا على أهم الفوائد الصحية في “البقدونس”

أكمل القراءة »

هل تعلم ؟!

أكمل القراءة »

بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن

تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث.   وألقت دراسة جديدة نُشرت في مجلة ...

أكمل القراءة »

تعرف معنا على أهم الفوائد الصحية في “جوز الهند”

أكمل القراءة »

هل تعلم؟!

أكمل القراءة »

تعرف معنا على أهم الفوائد الصحية في “الباذنجان”

أكمل القراءة »